Stress da Coronavirus, come controllarlo?

L’arrivo del Coronavirus in Italia, ha occupato il nostro tempo, le nostre relazioni  ed è venuto a crearsi un contesto in continua evoluzione, che sfugge alla possibilità di essere controllato. È un contesto nuovo, poco familiare, in cui ognuno di noi è costretto a destreggiarsi fra informazione e la circolazione incontrollata di fake news.
In questa situazione di incertezza e di continuo cambiamento, in attesa del ristabilirsi della normalità, siamo chiamati ad adattarci ad un nuovo ritmo di vita ed a nuove norme di comportamento preventive.
Tutto ciò ha dei risvolti evidenti dal punto di vista psicologico: possiamo provare preoccupazione, paura, ansia, angoscia e tristezza.

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malattia di Lyme

Che cos’è la malattia di Lyme?

Solo recentemente anche il noto cantante Justin Bieber ha raccontato di aver contratto la malattia di Lyme e di essere in cura da tempo.
Ma di cosa si tratta esattamente? La malattia di Lyme è un’infezione trasmessa dalle zecche; prende il nome dalla piccola cittadina americana, Lyme, nel Connecticut, dove nel 1975 venne diagnosticato il primo caso. Continue reading

malattie virus batteri influenza igiene

Come difendersi da virus e batteri

L’uomo ha da sempre dovuto combattere contro epidemie e malattie causate da virus e batteri; solo in epoca recente ha smesso di esserne vittima quasi certa.
Grazie agli studi e alla scienza abbiamo scoperto nuovi farmaci ed individuato regole di prevenzione.
Ti ricordiamo come difenderti da virus e batteri in maniera semplice. Continue reading