L’estate porta con sé tanti aspetti positivi, che ci aiutano a stare meglio e ricaricarci: il sole, le giornate più lunghe, le vacanze. Ma in questa stagione è possibile imbattersi, anche, in una serie di disturbi, davvero poco piacevoli.
Vediamo insieme quali e come gestirli.
Sempre più persone scoprono di essere allergiche o intolleranti al nichel, elemento con il quale entriamo in contatto attraverso i cibi che ingeriamo ed i materiali che tocchiamo. Continua a leggere
Le esigenze dei pazienti che soffrono di sindrome Fibromialgica non sono state ancora pienamente soddisfatte; la Fibromialgia è una condizione complessa e poco compresa.
L’uomo ha da sempre dovuto combattere contro epidemie e malattie causate da virus e batteri; solo in epoca recente ha smesso di esserne vittima quasi certa.
Grazie agli studi e alla scienza abbiamo scoperto nuovi farmaci ed individuato regole di prevenzione.
Ti ricordiamo come difenderti da virus e batteri in maniera semplice. Continua a leggere
Le abitudini alimentari vegane sono passate da essere una sottocultura ed una visione di nicchia, ad essere una vera e propria moda.
Si tratta, infatti, di uno stile che pian piano si è fatto sempre più sentire con scelte di tipo etico e non solo, in ambito culinario.
Uno degli ingredienti più utilizzati dai vegani è sicuramente il tofu.
In spiaggia esistono da sempre due teorie sui tempi di attesa prima del bagno dopo mangiato: molti sostengono di dover aspettare almeno un paio di ore, altri sono fieri sostenitori del tuffo immediato, “per anticipare la digestione”. Ma chi ha veramente ragione? Continua a leggere
Vi abbiamo già parlato di Bulgur e Quinoa, due alimenti semplici e genuini, con origini antiche, che sono ottimi da inserire nella nostra alimentazione!
Oggi vi vogliamo proporre una ricetta semplice, ma gustosa e sana, per portare in tavola questi due ingredienti.
Per spezzare la fame di metà mattina, è necessario puntare su spuntini bilanciati a base di un perfetto mix di proteine, fibre e carboidrati, senza rinunciare alla voglia di qualcosa di buono. In questi casi, un buon frullato contenente l’Alga Spirulina fa al caso nostro.
Quando si parla di Benessere e Salute è importante considerare l’Alimentazione, poiché ciò che ingeriamo contribuisce a farci stare bene ed a mantenere il giusto peso, oppure al contrario può influenzare negativamente il nostro organismo. Continua a leggere
Avete mai sentito parlare di Bulgur e Quinoa?
Si tratta di due alimenti semplici e genuini, con origini antiche, ottimi da inserire nella nostra alimentazione!