Salute dentale

Salute dentale: l’importanza della prevenzione

In tutto il mondo, l’80% delle persone sopra i 30 anni soffre di disturbi gengivali. Basta davvero poco per compromettere la propria salute dentale: anche solo 24 ore senza lavarsi i denti, possono seriamente metterla a rischio, causando effetti dannosi anche sul resto dell’organismo.

I disturbi dentali come carie, parodontite, gengivite ed alitosi, sono causate da una scarsa igiene orale e si possono evitare grazie ad alcune corrette abitudini, un’adeguata pulizia dentale e controlli periodici.

Continua a leggere

Ragazzo con dolore alla gamba per uno strappo muscolare

Come riconoscere e curare uno strappo muscolare

Lo strappo muscolare, chiamato anche distrazione, è la rottura delle fibre del muscolo; è considerata la lesione muscolare più grave, seguita da stiramento muscolare e contrattura.

Generalmente, lo strappo è provocato da un’eccessiva sollecitazione del muscolo, durante un movimento scorretto o uno scatto improvviso, in cui si va ad oltrepassare il limite di tensione che è in grado di sopportare. Questo, spesso, accade perché il muscolo non è adeguatamente allenato o riscaldato, oppure perché inizia ad essere stanco.

Continua a leggere