Quando le proteine sono vegetali: la soia verde, gialla e nera.

soiaLa soia è una tra le fonti di proteine vegetali più conosciute e consumate.
Sarà per le sue straordinarie proprietà importanti per il benessere del nostro corpo o sarà per i tanti prodotti che da essa derivano, ma la soia è davvero l’ingrediente giusto per chi vuole fare un pieno di proteine non animali o per chi vuole riscoprire il piacere di gustare prodotti diversi dal solito. Continua a leggere

Persona con un disturbo di personalità borderline

Come comportarsi con un familiare con disturbo borderline?

Il disturbo borderline della personalità è una patologia che rientra nel gruppo delle malattie mentali, chiamate disturbi della personalità. Tende ad essere associato ad un modello di modi instabili di vedere se stessi e di sentire, comportarsi e relazionarsi con gli altri, che interferisce notevolmente con le capacità basilari e la vita sociale dell’individuo.
Colpisce il 2% della popolazione, più frequentemente il sesso femminile. L’esordio avviene in adolescenza o nella prima età adulta. Continua a leggere

Come Eliminare i Pidocchi in caso di contagio a scuola?

come_eliminare_i_pidocchiCon l’inizio dell’anno scolastico, puntuale come mai si presentano anche i pidocchi. Sono parassiti  molto comuni nelle scuole o negli asili e trovano il loro  habitat naturale nel cuoio capelluto, ove si riproduce depositando le sue larve. Generalmente prediligono i bambini dai tre anni in su, ma non è raro trovare alcuni insediamenti anche negli adulti. Di seguito vedremo come  fare per prevenirli ma anche per curarli. Continua a leggere

Barrette ai Cereali: un’ottima merenda contro l’obesità.

barrette_ai_cerealiUno dei problemi più sottovalutati dai genitori è relativo alla tendenza al sovrappeso o peggio ancora all’obesità dei figli.
Questo è un dato certo: nella fascia di età tra i 6 e i 14 anni 1/3 dei bambini italiani è in sovrappeso o ha problemi di obesità  con un peggioramento delle percentuali da nord a sud Italia.

In occasione della giornata Mondiale contro l’Obesità, che si terrà l’11 Ottobre 2015, daremo, di seguito, qualche consiglio su come prevenire l’obesità infantile.

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