donna in menopausa con vampata di calore

Combatti i sintomi della menopausa con gli estrogeni naturali!

Gli estrogeni sono gli ormoni più importanti nella vita di una donna, perché sono i responsabili delle caratteristiche sessuali femminili e del ciclo.
Quando cala la produzione di estrogeni con l’arrivo della menopausa, si manifestano sintomi a breve termine come: vampate, sudorazione, variazioni d’umore e alterazioni della pelle.
A lungo termine, inoltre, la carenza di questi ormoni nella donna può aumentare il rischio di incorrere nell’osteoporosi o in malattie cardiovascolari. Continua a leggere

Giornata mondiale dell’alimentazione: 3 Ricette Vegane Veloci.

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Il tema della Giornata Mondiale dell’Alimentazione 2015 sarà: “Protezione sociale e agricoltura per spezzare il ciclo della povertà rurale”. In occasione della Giornata Mondiale dell’alimentazione vi proponiamo così 3 ricette vegane veloci. Un modo di valorizzare prodotti che spesso ci scordiamo di utilizzare nelle nostre cucine. 

La dieta vegana è un modello nutrizionale che esclude dall’alimentazione la carne di qualsiasi animale e tutti i prodotti di origine animale. 

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Citologia Nasale: Sei sempre malato? Scopri se hai un’allergia nasale.

citologia_nasale_sinusiteQuando il naso non funziona ci si ammala di più: otiti, faringiti, bronchiti e sinusiti sono in agguato, interessando le aree al naso strettamente connesse. Viceversa quando ci sono bronchiti frequenti, sinusite, mal di testa, orecchie chiuse, naso che cola e starnuti a raffica è bene sondare la salute del naso, che in molti casi potrebbe essere allergico, anche in presenza di prick test negativi. Continua a leggere

Ottobre Rosa: previeni il Tumore al Seno con un Check-up!

Mese_RosaLe statistiche riportate dall’AIRC mostrano la scoperta di 1000 nuovi  casi, al giorno, di cancro al seno.
Si è così avvertita la necessità di sensibilizzare un numero sempre più consistente di donne riguardo questa grave patologia.

In che modo?
E’ stato scelto il mese di Ottobre come mese internazionale per la prevenzione contro il tumore al seno. Durante questo periodo, in tutto il mondo, vengono promosse diverse  iniziative allo scopo di far conoscere alle donne  gli enormi rischi che si corrono  senza  i periodici controlli preventivi.

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tsh alto ipotiroidismo

TSH Alto? Si tratta di Ipotiroidismo. Cause, sintomi e cure.

La tiroide è una ghiandola molto importante per lo sviluppo psicofisico. È importantissimo che funzioni bene già dal momento della nascita, per tutto il periodo dell’accrescimento e per la vita adulta, visto che controlla la funzione del sistema nervoso centrale, il cuore, le ossa, la funzione sessuale e soprattutto il metabolismo. Per questo, quando non funziona bene, abbiamo disturbi del peso corporeo e del metabolismo .

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