Il linfodrenaggio è una tecnica particolare di massaggio, eseguita nelle aree del corpo caratterizzate da eccessiva riduzione del ciclo linfatico. Il linfodrenaggio favorisce, come dice la parola stessa, il drenaggio dei liquidi linfatici dai tessuti. Continua a leggere
Categoria: BELLEZZA E BENESSERE
Come curare la sinusite: rimedi e prevenzione
I seni paranasali sono delle cavità rivestite di mucosa che si trovano all’interno delle ossa del volto intorno al naso; l’infezione che porta i seni paranasali a gonfiarsi o a irritarsi è definita sinusite. Questo tipo di infezioni di solito fa la sua comparsa dopo il raffreddore o a seguito di attacchi allergici.
Ringiovanimento Viso con Peeling Chimico, sai come funziona?
L’invecchiamento della pelle deriva principalmente dall’età, da fattori ereditari, dalla quantità di esposizione solare a cui è stata sottoposta la pelle negli anni e, molto importante, dallo stile di vita. La somma di tutti questi fattori può essere la causa che porta l’insorgere di rughe e altri inestetismi della pelle per questo è necessario prendersene cura prima che questi diventino molto marcati.
Acido Ialuronico Viso: come ringiovanire il volto
In rete si trovano tantissimi articoli che affrontano il tema del trattamento delle rughe e dei lievi difetti del viso con acido ialuronico, e in questa mole di scritti vengono inevitabilmente fornite anche informazioni errate, che contribuiscono a generare confusione sull’argomento.
Come eliminare la cellulite? 5 cose che devi sapere
La cellulite è legata a diversi aspetti della vita quotidiana tra cui:
- Tipo di alimentazione quotidiana; se rispecchia uno stile di vita sano
- Quantità di kg in sovrappeso
- Tipo di attività fisica e frequenza con cui la si pratica
- Quantità di acqua assimilata durante l’arco della giornata
- Fumare, bere bevande alcoliche e bere caffè
- Indossare prevalentemente indumenti attillati
#4 Quali sono gli alimenti che aiutano a prevenirla?
Gli alimenti che aiutano a prevenirne la comparsa sono:
- Carni bianche e uova (per aumentare l’assunzione di proteine)
- Pesce, legumi e lenticchie (perché ricchi di ferro e quindi favoriscono la circolazione)
- Pasta e riso integrale in dosi limitate (per purificare ed eliminare le tossine)
- Molta frutta e verdura (ricca di acqua favorisce la diuresi ed è un alimento sano e ricco di vitamine)
#5 Come eliminare la cellulite; cinque trattamenti più efficaci
Impedenziometria: per determinare la composizione corporea. Questo tipo di trattamento è molto utile per monitorare i risultati ottenuti da un programma dietetico e da attività fisica.
Carbossiterapia: per aumentare il drenaggio venoso e linfatico; usata per ottenere un aumento di ossigeno nei tessuti ed una maggiore irrorazione cutanea.
Mesoterapia: per ottenere un effetto lipolitico, drenante e vaso-protettivo; si tratta di microiniezioni di principi attivi nelle zone da trattare che generalmente sono quelle delle cosce, dei glutei, del ventre e dei fianchi.
Smooth Shape: per ridurre gli accumuli lipidici e adiposi; questo trattamento è combinato ad altre 4 tecnologie e, anche se efficace, è preferibile sottoporsi non appena si riscontrino i primi inestetismi.
Thermage: per la riduzione della circonferenza di cosce e glutei; il trattamento è indicato per agire sulla pelle a buccia d’arancia e per la compattazione dei tessuti. Questo metodo è ottimo per trattare stadi avanzati di cellulite.