Pranzi Veloci? Prova la Pocket Diet e metti il pasto in tasca

[fa icon="calendar'] 18/05/18 10.26 / da Medicalbox Staff inserito in Nutrizione e Dieta

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Chi sceglie di digiunare a pranzo fa una scelta assolutamente errata, anche nei casi in cui la scelta sia imposta per mancanza di tempo.

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Cicoria: Ricette Gustose per portare a tavola l'alleato dell’organismo

[fa icon="calendar'] 05/02/18 16.08 / da Medicalbox Staff inserito in Nutrizione e Dieta

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La Cicoria è un ortaggio che vanta diverse proprietà benefiche: oggi ve le vogliamo spiegare, suggerendovi anche una gustosa ricetta per poterne beneficiare.

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Mancanza di Proteine? Ecco quali sono i Segnali

[fa icon="calendar'] 05/01/18 11.21 / da Medicalbox Staff inserito in Nutrizione e Dieta, Bellezza e Benessere

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Le proteine (o protidi) sono molecole costituite da una ventina di elementi base: gli aminoacidi. Otto di questi sono detti "indispensabili" o "essenziali" in quanto il corpo umano non è in grado di sintetizzarli ma li ricava esclusivamente dal cibo.

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Celiachia, Sintomi negli Adulti

[fa icon="calendar'] 27/12/17 15.52 / da Medicalbox Staff inserito in Nutrizione e Dieta

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Il glutine è la parte proteica presente in alcuni cereali. Per un errore genetico, il sistema immunitario lo combatte con risultato che i villi intestinali (strutture allungate che permettono l’assorbimento delle sostanze nutritive) si appiattiscono non assimilando più a sufficienza sostanze indispensabili all’organismo quali: vitamine, zuccheri, proteine, ferro e minerali, grassi, ecc…

 

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La Dieta Chetogenetica! Una delle diete maggiormente in voga

[fa icon="calendar'] 05/12/17 13.45 / da Medicalbox Staff inserito in Nutrizione e Dieta

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Oggi proviamo a spiegare, in maniera molto semplice e senza addentrarci troppo nella chimica, una delle diete maggiormente in voga: la dieta chetogenetica.

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Una Dieta per chi ha i Trigliceridi Alti.

[fa icon="calendar'] 21/07/17 14.08 / da Medicalbox Staff inserito in Nutrizione e Dieta

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I trigliceridi vengono sintetizzati nell’intestino e nel fegato e, insieme al colesterolo, sono una parte importante del grasso animale in quanto vengono convertiti in energia nel flusso sanguigno che li trasporterà ai vari distretti cellulari.

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Proprietà Asparagi, una Sana e Veloce ricetta estiva!

[fa icon="calendar'] 09/06/17 13.30 / da Medicalbox Staff inserito in Nutrizione e Dieta

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Vi abbiamo già parlato delle Proprietà degli Asparagi, spiegato come pulirli e come cuocerli, oltre ad avervi proposto alcune ricette irresistibili.

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Valori Nutrizionali Pesce: benefici anche per i bimbi!

[fa icon="calendar'] 27/01/17 18.24 / da Medicalbox Staff inserito in Nutrizione e Dieta

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Ormai lo sanno tutti: il Pesce, tra Proteine, Grassi Buoni, Vitamine e Minerali ottimi per l’organismo di cui è ricco, costituisce un alimento sano per tutti!

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Tonno al Naturale: scopri una ricetta Antitumorale

[fa icon="calendar'] 30/12/16 14.50 / da Medicalbox Staff inserito in Nutrizione e Dieta

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Il tonno, come abbiamo già detto, è uno degli alimenti maggiormente consumati dagli italiani (Leggi l'Articolo): per questo vogliamo proporre alcune idee sane e gustose per variare le abitudini gastronomiche degli amanti di questo alimento.

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Digestione lenta? Rivolgiti al Nutrizionista Bologna

[fa icon="calendar'] 12/12/16 11.10 / da Medicalbox Staff inserito in Nutrizione e Dieta

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Tanti sintomi e tante possibili cause caratterizzano la Dispepsia, cioè la Cattiva Digestione, un disturbo che, in forme diverse, prima o poi capita a quasi tutti: può trattarsi di una condizione momentanea e passeggera oppure ricorrente e a volte cronica.

 

Dispepsia è una parola ostica da pronunciare, così come ostico è ciò che questo nome scientifico descrive: la cattiva digestione, un problema molesto che quasi tutti noi abbiamo incontrato almeno una volta e di cui soffrono in modo ricorrente, con diversi gradi di frequenza e gravità dal 20 al 40% degli italiani.

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