L’Ozonoterapia, o più correttamente Ossigeno-Ozonoterapia, è una terapia medica: si tratta nello specifico di un iniezione di una miscela gassosa di ossigeno-ozono (O2O3). Questa terapia è utilizzata in molti disturbi, ma si applica soprattutto per risolvere problemi legati all’ernia del disco(terapia antalgica per problemi legati soprattutto alla sciatica), protrusioni lombari e sintomi della cervicale.
Dormire fa bene alla salute, questo ormai è risaputo. Infatti, il sonno è molto importante per il nostro organismo, in quanto migliora le prestazioni mentali e favorisce il buonumore. Durante il sonno i reni riequilibrano l’acqua, i sali minerali e gli elettroliti, per assicurare che i muscoli rispondano pronti, alle richieste di compiere determinati sforzi e soprattutto per evitare l’insorgenza di crampi.
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